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Cours du lundi au vendredi. Voir le programme pour plus de détails.
Nantes, France
Namaste

January Schedule

NOTRE PHILOSOPHIE

Le succès est déterminé par les autres. La satisfaction est un état d'esprit personnel.

Rejoignez-nous pour un voyage holistique de yoga et de pilates fusion. Préparez-vous à vous recentrer, à vous entraîner et à vous déstresser dans un environnement convivial et ouvert d'esprit.

Cours collectifs hebdomadaires. Voir le programme pour plus de détails.

Première classe : 5 € seulement

Également disponible pour des sessions privées et des cours pour votre entreprise.

Communauté Internationale

Cours en anglais avec explications en français pour les yogis du monde entier.

Tous les Niveaux Sont les Bienvenus

Relevez le défi et écoutez votre corps. Toutes les postures et mouvements sont modifiables.

En Studio et En Plein Air

Rejoignez-nous à l'intérieur ou connectez-vous à la nature lors des cours en plein air.

Instructrice Certifiée

Certifiée 200-RYT et pratiquante de yoga et de pilates depuis longtemps.
Rejoignez-nous sur les tapis

Cours de Yoga Half Lotus

Forfaits

Un forfait Flexible Pour Chaque Yogi

Je propose des cartes de cours, des abonnements mensuels et des abonnements annuels, afin que vous puissiez trouver la formule qui convient le mieux à votre emploi du temps et à votre budget ! Pour chaque forfait, les tarifs sont basés sur des cours en plein air, mixtes ou en studio, selon vos préférences.

Bonus : Lorsque vous achetez une carte de cours ou un abonnement, vous pouvez amener un ami* gratuitement à tous les cours en plein air !

*Il faut amener un ami différent à chaque cours. | Réductions disponibles pour les étudiants et les chômeurs. 

Carte 5-Cours

À partir de
42
  • Valable 3 Mois
  • En Plein Air €42
  • Mixte €50
  • En-Studio €59
Contactez-moi pour acheter

Carte 10-Cours

À partir de
75
  • Valable 6 Mois
  • En Plein Air €75
  • Mixte €90
  • En-Studio €105
Contactez-moi pour acheter

Carte 20-Cours

À partir de
130
  • Valable 1 An
  • En Plein Air €130
  • Mixte €155
  • En-Studio €185
Contactez-moi pour acheter

Abonnements Mensuels

À partir de
36/An
  • En Plein Air & En-Studio
  • 1 Cours/Semaine : €36
  • 2 Cours/Semaine : €64
  • Illimité : €90
Contactez-moi pour acheter

Abonnements Annuels

À partir de
240/An
  • En Plein Air & En-Studio
  • 1 Cours/Semaine : €240
  • 2 Cours/Semaine : €420
  • Illimité : €540
Contactez-moi pour acheter
Noelle-33
À Propos de Noelle

Instructrice de yoga, formatrice d'anglais, passionnée de culture

Instructrice de yoga certifiée, passionnée de pilates et de fitness, j'ai combiné ces deux pratiques complémentaires pour créer The Half Lotus Yogi: yoga holistique & pilates fusion!

Après avoir pratiqué différents types de yoga pendant plus de 10 ans aux États-Unis (mon pays d'origine) et en France, j'ai décidé de créer une communauté internationale de yogis ici à Nantes, en France, afin de pouvoir partager ma passion avec vous !

Avec cette pratique de fusion, j'espère encourager l'ouverture d'esprit, faciliter l'équilibre du corps, de l'esprit et de l'âme, et créer un environnement de défi et de relaxation physique et mentale.

Notre Histoire

Pourquoi "Half Lotus"?

Posture du Demi-Lotus, ou ardha padmasana, est la version modifiée de padmasana, demi-lotus. Cette pose de méditation assise requiert de la force et de la souplesse au niveau du tronc, des hanches, des genoux et des chevilles.

Cette pose a des bienfaits rajeunissants pour le corps, l'esprit et l'âme, nous permettant de libérer le stress et d'ouvrir les muscles tendus.

Le demi-lotus est une posture accessible à tous les yogis, quelle que soit leur souplesse ou leurs limites.

Elle implique le défi de travailler à développer sa force et son ouverture mentale et physique, tout en profitant des avantages de la posture complète.  

Notre pratique est moitiée yoga holistique & moitiée pilates, pour que vous puissiez profiter au maximum de notre heure passée ensemble sur les tapis.

Noelle
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Instructrice bilingue avec des certificats internationaux.
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Le nombre total d'inscriptions depuis le début de Half Lotus.
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Les yogis avec des Cartes de Cours & Abonnements

Le cours de yoga de Noelle était génial ! Très relaxant tout en restant un exercice intense. Elle a pris le temps de venir voir chaque élève individuellement pour s'assurer que nous comprenions la posture et que nous l'exécutions correctement. Le cours commençait et se terminait par de courts exercices de respiration et une méditation. Je le recommande à 100%.

Julie R.

Power Vinyasa Flow

Plutôt difficile pour une première fois. Mais je me suis vraiment senti bien après. Une façon géniale de commencer le dimanche. Je reviendrai.

Tor K.

Power Vinyasa Flow

Le Cardioga était super intense mais dans le bon sens. Si vous cherchez un très bon entraînement complet du corps, c'est un très bon cours. Noelle est encourageante mais comprend aussi les limites de chacun et propose toujours des modifications utiles.

Caroline S.

Cardioga

Le cours est très sympa, je préfère ce type de musculation sur le corps. L'instructrice est adorable, elle explique bien chaque étape !

Ali L.

Power Vinyasa Flow

Si vous cherchez une séance d'entraînement qui vous pousse et combine cardio et force, alors c'est un excellent cours à prendre. Je me suis sentie stimulée tout au long du cours et je reviendrai pour une autre séance !

Lauren B.

Cardioga

Une séance de transpiration satisfaisante. Ce cours vous met au défi, surtout si vous êtes un débutant !

Tanya W.

Cardioga

Cet entraînement complet du corps vous fera transpirer et vous le sentirez le lendemain ! L'énergie de Noelle était géniale ! Je le recommande vivement !

Sandra M.

Cardioga

J'ai adoré le cours. C'était intense et j'ai réalisé que je manque de force, mais je ne peux que m'améliorer à partir de là. C'est une façon merveilleuse et puissante de commencer ma semaine. Merci beaucoup, j'avais hâte d'être à la semaine prochaine !

Danielle D.

Power Vinyasa Flow
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