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Cours du lundi au vendredi. Voir le programme pour plus de détails.
+33 06 64 45 30 88
Nantes, France
The Half Lotus Yogi
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Ashtanga Tradition

Cours Collectif, Effort Moyen, Yoga Traditionnel

Faible intensité, faible impact, endurance, équilibre, flexibilité.

Power Vinyasa Flow

Yoga Dynamique, Cours Collectif, Effort Intense, Pilates Fusion,

Intensité moyenne, faible impact, tonus musculaire, respiration et équilibre. 

Cardioga

Yoga Dynamique, Fitness, Cours Collectif, Effort Intense, Pilates Fusion,

Brûler des calories à haute intensité et à impact moyen, tonifier les muscles.

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